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Rezepte

Natürlich gut genießen

Entdecke abwechslungsreiche, alltagstaugliche Rezepte mit gekeimten Lebensmitteln, die deinem Körper gut tun – und einfach schmecken. Ob Frühstück, schnelle Bowl oder warmes Familienessen: Unsere Ideen bringen basische Balance und neue Lieblingsgerichte in deine Küche.

Lass dich inspirieren

Linsen-Curry-Aufstrich

Ein cremiger, würziger Aufstrich voller pflanzlicher Proteine. Mit gekeimten roten Linsen und mildem Curry wird er nicht nur besonders bekömmlich,

Hanf-Drink

Frisch, nussig und voller Nährstoffe – dieser selbstgemachte Hanf-Drink mit gekeimten Hanfsamen ist eine basische Alternative zu gekauftem Pflanzendrink. Ideal

Karottenkuchen

Saftig, natürlich süß und ganz ohne Zuckerzusatz – gekeimtes Hafermehl, Datteln, Karotten – dieser Kuchen begeistert mit Geschmack und Nährstoffpower.

Hafer-Drink

Besser als gekauft – dieser selbstgemachte Haferdrink punktet mit Einfachheit, Frische und Nährstoffvielfalt – cremig, natürlich und gut verträglich.

Quinoa Energieriegel

Ein echter Power-Snack für Zwischendurch. Voller aktivierter Nährstoffe liefern sie hochwertige Energie – ganz ohne Backen.

Linsencracker

Bekömmliche, proteinreiche und histaminarme Linsencracker mit Kürbiskernen für einen gesunden Snack zwischendurch.

Veganer Dinkel-Schokokuchen

Saftig, schokoladig und trotzdem vollwertig – dieser Schokokuchen zeigt, wie gut pflanzlich backen schmecken kann.

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