Gesund kochen mit den Basics
Unsere gekeimten Basics wie Quinoa, Reis, Linsen oder Pasta sind mehr als nur Beilagen. Sie sind nährstoffreiche Kraftpakete – leicht verdaulich, basisch und perfekt geeignet, um deinen Alltag bewusst zu gestalten.
Ideal für schnelle, gesunde Gerichte: von Bowls über Eintöpfe bis zur leichten Pasta am Abend.
Erfahrungen, die Mut machen
Häufige Fragen
Unsere Produkte
Was macht die Produkte von BASENbasics so besonders?
Unsere Produkte bestehen aus gekeimten Lebensmitteln. Durch das Keimen werden Nährstoffe besser verfügbar, die Verdauung erleichtert und der Eiweiß- sowie Mineralstoffgehalt erhöht. Alle Produkte sind 100% vegan, natürlich und mit viel Liebe ausgewählt.
Sind alle BASENbasics Produkte glutenfrei?
Viele unserer Produkte sind glutenfrei, z. B. Quinoa, Linsen oder Kürbiskerne. Produkte mit gekeimtem Dinkel sind nicht glutenfrei, aber für Glutensensitive besser verträglich (nicht geeignet bei Zöliakie). Auf jedem Produkt findest du eine klare Kennzeichnung.
Kann ich BASENbasics Produkte auch im Rahmen einer basischen Ernährung verwenden?
Ja! Unsere Produkte sind ideal für eine basenüberschüssige Ernährung geeignet und lassen sich leicht in den Alltag integrieren – ob als Müsli, Pasta, Suppe oder Snack.
Warum sind BASENbasics Produkte nicht als Bio gekennzeichnet?
Die Rohstoffe für unsere BASENbasics stammen aus Bioqualität. Da BASENbasics selbst jedoch (noch) keine eigene Bio-Zertifizierung besitzt, dürfen wir die Produkte rechtlich nicht als „Bio“ kennzeichnen. An der Qualität ändert das nichts – du bekommst bei uns stets sorgfältig ausgewählte, naturbelassene und gekeimte Lebensmittel in bester Reinheit.
Wie lange sind die Produkte haltbar?
Gekeimte, getrocknete Produkte sind bei trockener, kühler Lagerung mindestens 6–12 Monate haltbar. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf jeder Packung.
Zahlung & Versand
Wie läuft der Versand ab?
Wir versenden klimaneutral mit der Post bzw. einem Versandpartner innerhalb von Österreich und Deutschland. Ab einem Bestellwert von 80€ ist der Versand in Österreich kostenlos (100€ in Deutschland). Auch eine kostenlose Abholung in meiner Praxis ist möglich.
Wie werden die Produkte verpackt?
Wir legen Wert auf Nachhaltigkeit. Unsere Produkte werden in wiederverschließbaren, recyclebaren Kraftpapierbeuteln oder Gläsern mit abnehmbaren Etiketten verpackt.
Wie kann ich bezahlen?
In unserem Online-Shop stehen dir verschiedene Zahlungsmethoden zur Verfügung – u. a. Kreditkarte, PayPal, Sofortüberweisung und Vorkasse.
Kann ich die Produkte auch vor Ort kaufen?
Ja, gerne! Du kannst die BASENbasics auch direkt in meiner Praxis BIORESONANZ am See in Jois erwerben.
Keimungsprozess
Werden die Produkte auf Schimmelsporen geprüft?
Ja. Unser Keimlingsproduzent prüft jede Charge sowohl vor als auch nach dem Keimen sorgfältig auf Schimmelsporen. So stellen wir sicher, dass nur absolut einwandfreie und sichere Produkte zu dir gelangen.
Wo werden die BASENbasics Produkte gekeimt?
Unsere Produkte werden in Österreich bei einem spezialisierten Keimproduzenten hergestellt. Dort erfolgt der gesamte Keimprozess unter kontrollierten Bedingungen und höchster Qualitätsprüfung.
Was genau ist ein Keimprozess?
Beim Keimprozess werden Samen, Körner oder Hülsenfrüchte zunächst in Wasser aktiviert. Dadurch beginnt die Pflanze zu „erwachen“ und Enzyme werden aktiviert. Dieser natürliche Vorgang baut schwer verdauliche Stoffe wie Phytinsäure ab und erhöht die Verfügbarkeit von Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen. So werden die Lebensmittel leichter bekömmlich und besonders nährstoffreich.
Wie werden die Keimlinge haltbar gemacht?
Nach dem Keimen werden unsere Keimlinge schonend in Rohkostqualität bei maximal 42 °C getrocknet. So bleiben wertvolle Vitamine, Enzyme und Nährstoffe bestmöglich erhalten – und die Produkte sind gleichzeitig lange haltbar.
Rezepte
Gibt es Rezepte oder Inspiration für die Anwendung?
Ja, auf unserer Webseite im Bereich Rezepte findest du regelmäßig neue, alltagstaugliche Rezeptideen.
Eure Lieblingsprodukte
Wofür kann ich Hanfsamen verwenden?
Hanfsamen sind kleine Kraftpakete voller pflanzlichem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Mineralstoffe. Du kannst sie über Salate, Müslis und Suppen streuen oder Hanfdrinks damit zaubern.
Was ist das Besondere an gekeimtem Quinoa?
Durch das Keimen wird Quinoa leichter verdaulich, bekommt mehr Eiweiß und weniger Bitterstoffe. Gekeimtes Quinoa eignet sich als Beilage, für Bowls, Salate, Aufläufe oder sogar süße Rezepte wie Porridge.
Wofür ist Brennnesselpasta gut?
Unsere Brennnesselpasta kombiniert gekeimtes Dinkelmehl mit wertvollem Brennnesselpulver. Sie ist reich an Mineralstoffen, leicht verdaulich und eine nährstoffreiche Alternative zu normaler Pasta – ideal mit Gemüse- oder Kräutersaucen.
Was kann ich mit gekeimten Linsen machen?
Gekeimte Linsen sind besonders eiweißreich und kochen schneller weich. Du kannst daraus Suppen, Aufstriche, Currys oder Salate zubereiten. Sie eignen sich auch super als Beilage.
Warum sind gekeimte Kürbiskerne so wertvoll?
Durch das Keimen werden Mineralstoffe wie Zink, Magnesium und Eisen besser verfügbar. Gekeimte Kürbiskerne sind ein knuspriger Snack, passen ins Müsli, auf Salate oder als Topping auf Suppen, und für Aufstriche.
Wie verwende ich gekeimten Reis?
Gekeimter Vollkornreis ist lockerer, leichter verdaulich und reich an GABA (Gamma-Aminobuttersäure), die entspannend wirkt. Er passt als Beilage zu Gemüsegerichten, in Suppen oder als Basis für Bowls.
Was ist das Besondere am BASENbalance-Tee?
Unser Tee ist eine ausgewogene Kräutermischung, die den Körper sanft unterstützt und ideal für eine basenüberschüssige Ernährung ist. Er eignet sich als tägliches Getränk – warm oder kalt.